リラクゼーションサロン
salon de blume 兼松です🌸
よく聞くお言葉。
「そんなに疲れることもしてないし普通に仕事してて、特別なにかしたってことはないのに、なんか凝るんだよね〜」
デスクワークの方など🖥
あまり動かないお仕事の方がよくおっしゃっています。
これって実は、逆なんです。
【特別なことしてないから】凝るんです。
パソコンを触る姿勢が猫背の場合、前側の筋肉が丸まってゆるむ分、後側の筋肉(肩や背中)は伸ばされます。
伸ばされっぱなしのまま、ずっと作業することで、神経伝達の段階で「伸ばせ！」と命令されてるように勘違いしてしまうのです🤔
そうして血流が悪くなって、本来伸び縮みするのが仕事な筋肉があまり動かなくなって、凝りを感じるようになっていきます。
筋膜リリースでしっかり肩甲骨周りと首をほぐしました🌟
ホームケアもお伝えしたので、これから楽になりますように😊
LINE@からも簡単にご予約頂けます◎
ご登録よろしくお願いします❣️
